离婚如何请求精神损害抚慰金

法律分析：
（1）请求离婚精神损害抚慰金有严格法定情形，如重婚、与他人同居等重大过错行为，只有存在这些情形，无过错方才可主张。
（2）证据收集至关重要，不同过错行为对应不同证据，像家暴的报警记录和医院诊断证明，重婚或同居的照片视频等，这些证据是主张赔偿的有力支撑。
（3）无过错方提出赔偿请求的时间因身份而异。作为原告要在离婚诉讼同时提出；作为被告不同意离婚且未提请求，可在离婚后一年内另行起诉；一审未提二审提出，法院先调解，调解不成告知另行起诉，双方同意二审一并审理的除外。
（4）赔偿数额综合多方面因素确定，包括过错程度、后果及当地生活水平等。

提醒：
收集证据要合法有效，注意证据的关联性和真实性。不同案件情况不同，建议咨询专业人士分析具体案情。
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请求离婚精神损害抚慰金，需满足重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等法定重大过错情形。无过错方应重视收集证据，如家暴的报警记录、医院诊断证明，重婚或同居的照片视频等。

无过错方作为原告，要在离婚诉讼同时提出赔偿请求；作为被告，不同意离婚且未提请求的，可在离婚后一年内另行起诉；被告一审未提二审提出的，法院先调解，调解不成告知另行起诉，双方同意二审一并审理的除外。

为保障自身权益，无过错方应及时、全面地收集和保存证据。在离婚诉讼中按规定时间和程序提出精神损害赔偿请求。赔偿数额会结合过错程度、后果、当地生活水平等确定。
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结论：请求离婚精神损害抚慰金需一方有法定重大过错，无过错方要收集证据，并按不同身份和诉讼阶段正确提出请求，赔偿数额综合多因素确定。
法律解析：根据法律规定，当一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错时，无过错方才可以请求离婚精神损害抚慰金。无过错方在离婚诉讼中要收集相关证据，像家暴的报警记录、医院诊断证明，重婚或同居的照片视频等，这是主张赔偿的关键。不同身份的无过错方提出赔偿请求的时间有不同要求，原告要在离婚诉讼同时提出；被告不同意离婚且未提请求的，可在离婚后一年内另行起诉；被告一审未提二审提出的，法院会先调解，调解不成告知另行起诉，双方同意二审一并审理的除外。赔偿数额会综合过错程度、造成的后果、当地生活水平等因素来确定。如果您在离婚案件中遇到关于精神损害抚慰金的问题，建议向专业法律人士咨询，我们可以为您提供更精准的法律帮助。
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（一）法定情形收集证据：明确对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错，收集相应证据，像家暴的报警记录、医院诊断证明，重婚或同居的照片视频等。
（二）不同身份提出请求：无过错方作为原告，要在离婚诉讼同时提精神损害赔偿请求；作为被告不同意离婚且未提请求的，可在离婚后一年内另行起诉；被告一审未提二审提的，法院先调解，调解不成告知另行起诉，双方同意由二审法院一并审理的除外。
（三）关注赔偿数额确定：赔偿数额会结合过错程度、造成的后果、当地生活水平等因素来确定。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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1.请求离婚精神损害抚慰金，需对方有重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错。无过错方要收集证据，像家暴报警记录、医院诊断证明，重婚或同居的照片视频等。
2.无过错方为原告，要在离婚诉讼时同时提赔偿请求；为被告且不同意离婚也未提的，可离婚后一年内另诉；被告一审未提二审提，法院先调解，调解不成告知另诉，双方同意二审一并审的除外。
3.赔偿数额综合过错程度、后果、当地生活水平等确定。